2025年4月– date –
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チョコレートパフェ 人気の理由と東京で外さない話題店5選
「チョコレートパフェが大好きだけど、東京はお店が多すぎて、どこに行けばハズさないのか分からない…」「せっかくなら見た目も味も大満足できる人気店に行きたい!」そう思う方もいるかもしれません。実は、チョコレートパフェが“ご褒美スイーツ”として選... -
日常は幸せであふれている
平凡に見える毎日の中にも、実はたくさんの「幸せ」が散りばめられています。私にとっての幸せは、妻と娘が友達のように笑いながら、お人形遊びをしている姿を眺めている時間です。 特別な言葉も、豪華なご馳走もいらない。そんな何気ない瞬間に、心がぽか... -
警察20年の統計学|問題がある人の”家の共通点”
「やっぱり、ここもかぁ……」 私は元警視庁の職員として、20年間にわたり数千件を超える家庭に訪問してきました。罪を犯してしまった方、深いトラブルの中にある方々などそうしたご家庭には、例外なく共通する“ある特徴”があったのです。 この記事は、そん... -
お気に入りだけに囲まれた暮らし|断捨離で毎日を整える
断捨離の重要性については、私が投稿した「警察20年|問題を抱えた方の家に“共通していたこと”」という記事に詳しく記しています。警察官を20年間勤めて、実際の現場経験をもとに書いたものですのでぜひ一度ご覧いただければと思います 断捨離の効果 断... -
掃除で人生の流れが変わる!人生を変える掃除場所
掃除の重要性については、私が投稿した「警察20年|問題を抱えた方の家に“共通していたこと”」という記事に詳しく記しています。警察官として20年間、数千件のご家庭に実際に訪問してきた現場経験に基づいて綴った内容ですので、ぜひ一度ご覧いただければ... -
早起きは三文の徳|科学的根拠に基づいた効果的な習慣化メソッド
毎日同じことを繰り返しているようで、なんだか疲れていませんか? 仕事のパフォーマンスも上がらず、心身ともに不調を感じている方もいらっしゃるかもしれません。もしかすると、それは睡眠不足や生活習慣の乱れが原因かもしれません。この記事では、最新... -
感謝こそが魔法の呪文!引き寄せの法則で人生を好転させる方法
毎日頑張っているのに、なかなかうまくいかない……そんなふうに感じていませんか?仕事もプライベートも思うように進まず、将来への不安や焦りで心がザワザワしている方もいるかもしれません。 多くの人が抱えるこの悩みは、実は潜在意識の働きと深く関わっ... -
家族アニメ感動の絆 名作5選
「泣ける家族アニメで感動したいけどおすすめが分からない。」そう思う方もいるかもしれません。家族について“感情が動くかどうか”が大きなポイントになります。この記事では、親子や兄弟、そして命のつながりに焦点を当てた“本当の家族愛”を描いたアニメ... -
家族とつくる幸せ時間〜心がつながる方法〜
はじめに|「家族の幸せ」は、日常の中にある 家族の幸せとは、なにか特別なことではありません。日々の中にひそむ“小さな瞬間”の積み重ねこそが、本当の幸せをつくっていくのだと思います。 朝の「おはよう」や、帰宅後の「おかえり」なんでもない会話の...
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