mamoru826– Author –

毎日が忙しく、心に余裕がないと感じている方、いませんか？仕事や家事、育児に追われ、自分の時間を持つことすら難しい日々を送っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、そんな忙しい日常の中でも幸せを感じ、心豊かな毎日を送るための10個...

「やっぱり、ここもかぁ……」 私は元警視庁の職員として、20年間にわたり数千件を超える家庭に訪問してきました。罪を犯してしまった方、深いトラブルの中にある方々など、そうしたご家庭には、例外なく共通するある特徴があったのです。 この記事は、そん...

断捨離の重要性については、私が投稿した「警察20年｜問題を抱えた方の家に“共通していたこと”」という記事に詳しく記しています。警察官を２０年間勤めて、実際の現場経験をもとに書いたものですのでぜひ一度ご覧いただければと思います 断捨離の効果 断...

掃除の重要性については、私が投稿した「警察20年｜問題を抱えた方の家に“共通していたこと”」という記事に詳しく記しています。警察官として20年間、数千件のご家庭に実際に訪問してきた現場経験に基づいて綴った内容ですので、ぜひ一度ご覧いただければ...

毎日、疲れて朝起きるのがつらい…そんな日々を送っていませんか？ 朝が苦手で、いつもバタバタと慌ただしいスタートを切っていませんか？ その原因は、もしかしたら睡眠の質の低さにあるかもしれません。質の低い睡眠は、日中のパフォーマンス低下や、慢性...

毎日頑張っているのに、なかなかうまくいかない……そんなふうに感じていませんか？仕事もプライベートも思うように進まず、将来への不安や焦りで心がザワザワしている方もいるかもしれません。 多くの人が抱えるこの悩みは、実は潜在意識の働きと深く関わっ...

「泣ける家族アニメで感動したいけどおすすめが分からない。」そう思う方もいるかもしれません。家族について“感情が動くかどうか”が大きなポイントになります。この記事では、親子や兄弟、そして命のつながりに焦点を当てた“本当の家族愛”を描いたアニメ...

はじめに｜「家族の幸せ」は、日常の中にある 家族の幸せとは、なにか特別なことではありません。日々の中にひそむ“小さな瞬間”の積み重ねこそが、本当の幸せをつくっていくのだと思います。 朝の「おはよう」や、帰宅後の「おかえり」なんでもない会話の...